Respira fundo! Três simpatias fáceis para ter mais calma
Divulgação
Redação
Saiba mais
Tem dias em que tudo que queremos é sumir e deixar os problemas para trás, mas não é assim que as coisas funcionam. Precisamos encarar as situações, por mais difíceis que elas sejam.
Se você gosta de contar com a espiritualidade nessas fases, separamos algumas simpatias para você fazer e ter calma.
Veja:
Alcançar a paz interna
Faça um chá com 21 grãos e 21 talos de erva-doce e três flores de laranjeira. Tome três vezes ao dia, adoçado com mel puro. Enquanto toma seu chá, faça uma oração ao seu anjo da guarda, pedindo que ele ajude você a ficar mais calma e ter paciência, principalmente quando precisar tomar alguma decisão.
Calma: banho para ter mais paciência
Para ter mais paciência em momentos críticos, ferva sete folhas de louro em um litro de água durante dez minutos. Coe o preparado (jogue as sobras no lixo), espere amornar e despeje vagarosamente em seu corpo, do pescoço para baixo, enquanto reza um Pai-Nosso pedindo para aprender a manter a calma.
Acabar com o estresse
No primeiro dia de Lua Minguante, acenda um incenso de alecrim e reze o salmo 23. Guarde as cinzas. No segundo dia, acenda um incenso de rosas e reze o salmo 90, guardando as cinzas junto com as do dia anterior. No terceiro dia, coloque as cinzas dos incensos em um papel e embrulhe uma flor, que deve ser levada na frente de uma igreja. Assim, chegando lá, reze um Pai-Nosso, três Ave-Marias e peça para ter calma.
Fonte: JoãoBidu
