Chocolate pode proteger as artérias, aponta estudo

30/10/2025 às 16:12
Redação

DICAS

Um estudo publicado no Journal of Physiology indica que os flavonoides, compostos presentes no chocolate, chás e frutas, ajudam a proteger as artérias de quem passa longos períodos sentado.

A pesquisa, feita com 40 homens, mostrou que os participantes que consumiram bebidas ricas em cacau com alto teor de flavonoides mantiveram a boa circulação sanguínea mesmo após duas horas sentados.

Segundo os cientistas, os flavonoides melhoram a dilatação dos vasos e reduzem o risco de doenças cardiovasculares. Além do cacau, alimentos como maçãs, frutas vermelhas, ameixas e chás verde e preto também têm alto teor da substância.

Fonte: Metrópoles

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