Creatina age contra fadiga provocada pela Covid longa, diz estudo
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Metrópoles
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Pesquisadores sérvios defendem que a suplementação com creatina seja usada para reduzir a fadiga crônica provocada pela Covid longa.
Em pesquisa publicada na revista Food Science & Nutrition, nesta quarta-feira (20/9), eles apresentam os resultados de um estudo feito com 12 pacientes com a condição.
O diagnóstico de Covid longa ocorre quando a pessoa continua a apresentar sintomas da doença após o fim da infecção. Geralmente, se considera o tempo de três meses após a Covid como suficiente para que os sintomas passem. Caso os sintomas persistam, a Covid longa está caraterizada. A fadiga é um dos sintomas mais frequentes, mas os pacientes também podem ter perda de memória, desconfortos respiratórios e problemas cardíacos e renais.
Melhora em vários sintomas
A pesquisa mostrou que, após três meses ingerindo doses diárias de creatina, os participantes relataram melhoras significativas tanto na redução da fadiga, como nas dificuldades respiratórias, dores no corpo, dores de cabeça e dificuldades de concentração.
A creatina é uma substância produzida naturalmente pelo corpo e serve como fonte de energia, especialmente para os músculos. Ela também pode ser suplementada.
O impacto do uso de creatina
Para os pesquisadores, o uso de creatina pode ser uma resposta simples e efetiva para combater efeitos da Covid longa.
“Nosso estudo mostra que a creatina pode ser de grande importância no combate à Covid longa, mas estudos adicionais ainda são necessários para confirmar as nossas descobertas em outros grupos populacionais”, disse o médico Sergej M. Ostojic, autor principal do estudo, em comunicado à imprensa.
