Dubladora de Pikachu, Lhays Macedo perde 16 kg após gravidez

24/06/2025 às 17:04
Redação

DICAS

A dubladora e influenciadora Lhays Macedo, de 32 anos, perdeu 16 kg após cinco meses do nascimento da filha Maria Bella. Ela, que chegou a pesar 75 kg na gestação, voltou aos 59 kg, seu peso antes da gravidez.

Lhays contou que só começou a emagrecer após seguir um plano feito pelo marido, o médico Yago Fernandes, que incluiu reposição de vitaminas, ajustes na alimentação e exercícios físicos.

“Sentia dores no joelho e no pé. O peso estava me limitando”, contou. Hoje, ela faz treino intenso duas vezes por semana e prioriza refeições com proteína para manter a saciedade.

Fonte: Fofocalizando

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