Sexo com intenção: especialista explica como manter a chama do relacionamento acesa
10/06/2025 às 14:22
Redação
DIA DOS NAMORADOS
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DIA DOS NAMORADOS
Com a chegada do Dia dos Namorados, muitos casais se perguntam: existe uma frequência ideal de sexo para manter a relação saudável? A resposta, segundo a sexóloga Daiany Scher, é simples — e surpreendente. “Não existe número certo. O que importa é a conexão, não a quantidade”, afirma ela, que tem mais de duas décadas de experiência em sexualidade e saúde relacional.
Para Daiany, o sexo é como uma dança entre duas pessoas: precisa de ritmo, sintonia e presença. “Pode ser uma vez por dia ou uma vez por semana — desde que seja com entrega e prazer. O que faz diferença é o casal se sentir desejado, visto e respeitado”, explica.
A especialista reforça que a falta de sexo, por si só, não é o maior vilão dos relacionamentos. “O problema começa quando o casal para de se tocar, de se olhar. Quando o desejo desaparece e ninguém mais aperta o ‘play’. Aí, sim, é sinal de alerta.”
Além da intimidade física, Daiany destaca os efeitos positivos do sexo na saúde emocional: “Quando feito com afeto e respeito, o sexo libera hormônios como endorfina, dopamina e ocitocina — que são verdadeiros remédios naturais contra o estresse e a tristeza. Dormimos melhor, nos sentimos mais vivos, mais seguros e mais amados.”
Segundo ela, o sexo também funciona como um termômetro do relacionamento: “Não resolve tudo, mas fortalece o laço. Quando esfria por muito tempo sem uma razão clara, é hora de conversar — não para cobrar, mas para cuidar.”
Daiany ainda chama atenção para os perigos da rotina. “No início, tudo é entusiasmo. Mas com o tempo, muitos casais trocam o beijo na boca por um selinho apressado e o toque no corpo pelo toque no celular. Isso esfria o vínculo.”
E faz um convite à reflexão: “Se você começasse um novo relacionamento hoje, trataria essa pessoa como trata o seu parceiro atual? A maioria diria que seria mais paciente, mais carinhosa, mais presente. O amor não acaba — muitas vezes, a gente só para de alimentar.”
A mensagem final da especialista para quem quer manter um relacionamento vivo é clara: “Amar é uma escolha diária. Não basta deixar o tempo passar. É preciso cuidar, desejar, investir. Sexo com intenção é sobre isso: estar ali de verdade. E isso vale para todos os dias do ano — não só para o Dia dos Namorados.”
Fonte: Portal Leo Dias
